Ortswechsel

Neben den Klosterauszeiten und Bildungsurlauben, biete ich in 2024 auch eine verlängertes Wochenende auf der Insel Baltrum an.

Summerbreeze - Auszeit am Meer auf Baltrum

Frische Nordseeluft, feiner Sandstrand, Wellenrauschen, wandern in den Dünen, den Natur und Tiergeräuschen im Watt lauschen oder einfach die Seele baumeln lassen?

Das sind beste Voraussetzungen für eine Auszeit mit Inhalt. Auf der kleinsten der ostfriesischen Inseln fällt Entschleunigung leicht.

Das Insel Leben richtet sich nach dem Rhythmus der Gezeiten. Pferdegetrappel, der süße Duft der Inselrosen, Möwengeschrei, der Alltag hat Pause.

Inspiriert vom Rhythmus, Natur, Licht und Weite der Insel, habe ich mein Angebot aufgebaut. Am Bewegungskonzept Nia® orientiert, gibt es jeden Tag Bewegung, zu ganz unterschiedlicher Musik, Dynamik und Fokus. Sinnes- und Wahrnehmungsangebote, vertiefende Impulse, Klangentspannung mit Klangschalen, meditative Bewegungen, im Raum und in der Natur.

Wie das Inselwetter ist mein Angebot ein Mix aus den verschiedensten Energien. Kraftvoll - dynamisch bis ruhig - gelassen. Und natürlich ist auch ganz viel freie Zeit vorgesehen, um das schöne Baltrum zu erkunden.

Auf der Insel gibt es einen ganz kleinen Radverleih. Da die Insel wunderbar in wenigen Stunden zu erlaufen ist, wurde hier von einer Vielzahl an Radverleihen Abstand genommen. Wirklich Entschleunigung pur.

Bei der Ankunft steht ein Mitarbeiter vom Hotel Strandburg für den Gepäcktransport (ca. 5,00 Euro) bereit. Alternativ kann man auch mit den sogenannten “Wippen” sein Gepäck selber transportieren. Entfernung zum Hotel ca. 1,3 km.

Ablauf:

Donnerstag:

19:00 - 21:00 Uhr Inselglück

Freitag:

10:00 - 13:00 Uhr Das Flüstern des Meeres

Samstag:

10:00 - 13:00 Uhr Im Wechsel der Gezeiten

19:30 - 21:30 Uhr Inselschatz

Gemeinsamer Abschluss

Sonntag:

zur freien Verfügung

Deine Goldmomente - Biografisches Schreiben Bewegung & Klang

Die wohlverdiente Auszeit vom Alltag mit einem inspirierenden Wochenende im goldenen Oktober rund um das Kloster Frenswegen. Die Verbundenheit mit der Natur, die besondere Atmosphäre des Klosters eingebettet in die Heide- und Moorlandschaft der Grafschaft Bentheim, gibt Raum für goldene Momente.

Erkunden und stärken Sie Ihre kraftvolle und kreative Verbindung zu Ihnen selbst. Entdecken Sie an diesem einzigartigen Wochenende, das biografische Schreiben als kreative Ausdrucksform. Unter liebevoller, professioneller Begleitung bringen Sie Aspekte Ihrer Geschichte und Gedanken zu Papier, und reflektieren so aus einem neuen Blickwinkel.

Körper-Geist-Seele finden im Bewegungskonzept Nia®, eine wunderbare Mischung aus Tanz, Kampfkunst und Entspannungstechniken. Mit Musik fließen die Bewegungen von sanft bis kraftvoll, mit der Freude an der Bewegung und anpassbar an das eigene Bewegungslevel. Die Klangschalen laden mit ihren sanften Klängen und Schwingungen zum Träumen und entspannen ein. Körper-Geist-Seele können zur Ruhe finden, sich regenerieren. Die Energie wird balanciert, so können Selbstheilungskräfte und Kreativität gestärkt werden. Neben unseren Angeboten bleibt Zeit für Spaziergänge und eigene Wohlfühlideen. Im schönen Kloster Frenswegen sind wir zu Gast. Lassen uns mit leckerem, regionalem Essen verwöhnen und genießen die einladende Atmosphäre im goldenen Herbst.

Ablauf: 

Freitag:

ab 15:00 Uhr ankommen

16:00 - 18:00 Seminar

19:30-20:30 Seminar

Samstag:

09:15 -12:15 Seminar

13:15-16:15 freie Zeit

16:15 -18:15 Seminar

Sonntag:

09:15-12:15 Seminar

Abschluss mit dem gemeinsamen Mittag ca. 13:30 Uhr